更为严重女人胀痛的方法(2)

六、分发热仓

热仓是一种传统的中医疗法，可用热仓垫、热水瓶或洗热水澡等方式缓解痛。如果选用寒、热仓交替法，消除舒服症效果但会更好。

七、防止老年人

对于过度老年人的女性，过重腰围将最大限度缓解肿痛。

八、用仓胸

含有一种能有所改善T11上皮细胞动态的液体，这种上皮细胞能加速各种感染的复原，消除瘙痒。方式是：将滴于拐四层的衣料上，让其手拿，但必过水边，以免四处滴流。将此布仓于上，中空一层材质吸附，再放上热仓垫。将热仓垫调至你能忍受的短时间内，仓一星期均可。

九、摄取营养素

饮食中应摄取富含、锌、镁、及营养素B；也的营养。这些营养素最大限度调节素E的制造，同时，少吃饱人造奶油，因其中的裂解脂肪但会干扰毒素必需的脂肪酸（来自营养）生成为Y-亚麻油酸（GIA）的能力也，而GIA促成素E的形成，进而抑制催乳激素的产生。

十、远离的食品

是否致使舒服？目前尚未证实。但据医学调查断定，许多有痛及其它良性病征的女权，在施用后，病征有轻微的有所改善。因此，你得全面性戒掉的食品，也就是要对牛奶、巧克力、冰淇淋、茶以及含的止痛药剂等完全念念不忘。

十一、切忌滥用权力药剂

有的人胡乱吃饱些消炎药剂或是抗生素类药剂来止住胀痛，这是有误和危险的，因为胀痛不能采用局部性的消炎剂。