月经不调十大错误说法

　　月经不调是女性常见的1种月经表现,而生活中确切也有很多女性出现月经不调的现象。专家说月经不调的判断标准有3个：月经是不是规律、月经量是不是正常、月经周期是不是在范围内，现在很多有各种月经不调的毛病说法。

　　1、生理期不固定，就不正常
　　其实，正常月经包括3个要素：周期21⑶5天；经期2⑺天；血量30⑸0毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。
　　2、生理期3天就完事，影响当妈妈
　　通常只要在2⑺天内，都属正常。只要月经周期正常，单纯的月经量少不影响怀孕。
　　3、热疗，适合1切生理期不适
　　热疗的作用在于增加局部血液循环，减轻坠胀，但不合适所有女性。
　　4、痛经吃止痛药就好
　　真的只能靠吃止痛药解痛的，应当去医院排除是不是是盆腔器质性病变致使的继发痛经。
　　5、吃甜食能医治痛经
　　这类说法没有科学根据，吃太多甜食不但没法消除生理周期综合征，反而可能造成血糖不稳定，加重不适。
　　6、母女经期感受类似
　　月经初潮的年龄可能遗传，但痛经遗传其实不是很明显。
　　7、结婚后，痛经就会自然消失
　　有外文献报导，怀孕生孩子确切能为1部份女性的痛经画上终止符，其缘由主要是怀孕引发的1些交感神经的改变。但不是所有女性都有这个好运气。
　　8、生理期不宜运动
　　可以做漫步、柔和的体操等轻缓的运动。
　　9、经血色彩深、有血块，代表有妇科疾病
　　血块多是由于久坐，经血不能及时流出而凝结成的，色彩也由此变深。
　　10、经期性爱激起女性活力
　　经期性生活只会加重盆腔充血和痛经，且经期子宫内膜脱落，此时性生活易感染生殖系统疾病。
　　上面10种月经不调的毛病说法，是否是有很多人曾都觉得这是对的？如果女性长时间月经不调，很容易致使各种内分泌问题，乃至引发不孕不育，应当尽早去医院检查医治，避免由于月经不调引发更严重的疾病。