子宫脱垂的常见预防方法都有哪些呢

　　生活中有很多的人会得子宫脱垂，特别是产后的女性，要是不注意休息，常常的活动，这样容易致使子宫遭到影响大家应当注意子宫脱垂的出现，平时也要注意预防方法，那末子宫脱垂的常见预防方法都有哪些呢？

　　常见的子宫脱垂预防方法是甚么

　　第1、做好计划生育，提倡晚婚、晚孕，不要多生、频产，提倡1对夫妇生1个孩子。特别在农村更要落实计划生育措施;

　　第2、使用新法接生，及时处理滞产，难产，减少盆底损伤;

　　第3、加强孕期保健，定期做产前检查，增加营养，及时纠正胎位异常，预防产生滞产、难产。孕期注意劳动保护，特别怀孕晚期，应适当休息，不要参加太重体力劳动。

　　子宫脱垂患者注意以下几个方面：

　　1 子宫脱垂患者要避免重体力劳动，避免抬扛、下蹲、跳跃动作。

　　2 伴随咳嗽、哮喘、便秘者应积极医治这些伴随症，以避免在咳喘、排便时用力增加腹内压而使子宫脱垂，影响疗效。

　　3 手术医治者在术后应适当休息，逐步恢复1般劳动。早期仍应避免背扛、下蹲、推、跳跃等可能增加腹压的动作，并继续进行前述骨盆底部肌肉的锻炼，增强盆底组织张力，以后逐步增加劳动强度，并定时到医院复查，听取医生的建议，以确切保持疗效。

　　温馨提示，女性要想阔别这类疾病就应当注意自己的1些调理事项，要注意子宫的保健。同时也要注意公道的医治，要注意孕期的1些事项，增强营养，科学地进行保健同时，也要注意多休息，避免造成便秘的现象出现。